klientki.pl Dyskusja

gość

Pytanie zadane 04.02.11, 14:24 przez:

gość

31 odpowiedzi

Co jesc na sniadanie zamiast chleba??

chce sie pozbyc zaparc, dlatego musze odrzucic pieczywo. tylko co mozna jesc zamiast niego. co mozna wziac do pracy na sniadanie? cos czym sie najem. dodam, ze nie lubie pieczywa razowego a typu wasa nie potrafie jesc z pomidorem czy pasztetem.

Najlepsza odpowiedź

- jogurty "z sianem" czyli z ziarnami
- owsianka (polecam ze startym swiezym jablkiem, inny zestaw- z rodzynkami (wczesniej zalanymi wrzatkiem, zeby byly miekkie), dla oslodzenia polecam miod- zyby juz bylo tak organicznie, choc ja dodaje brazowy cukier
- warto jednak sie przemoc do ciemnego pieczywa, bo takie straszne nie jest i z czasem mozna je polubic :)
- polecam rowniez owoce, ktore przyspieszaja caly proces trawienia oraz zapobiegaja zaparciom.

Jesli chodzi o naturalny sposob "odblokowania" jelit to zdecydowanie suszone morele lub szklanka soku (nie koncentratu!) sliwkowego. EFEKT GWARANTOWANY!
POWODZENIA :-)
gość gość [05.02.11, 01:21]
Oceń: Oceny: +10 / -1 (91%/9%)

Inne odpowiedzi

Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
  • tez posiadam przewlekłe zaparcia i dietetyk polecił mi ogólnie dietę lekkostrawną a na śniadanko krążki ryżowe np. z wędliną czy pomidorkiem ale bez masła, nie jest to może jakiś rarytas ale w połączeniu z piciem łyżki stołowej oliwy z oliwek naczczo pomaga..
    gość gość [04.02.11, 15:35]
    Oceń: Oceny: +10 / -5 (67%/33%)
  • Jest takiew coś jak Colon C, jest to błonnik - można rozpuscić w szklance wody i wypić, można też stosować herbatkę z liścia senesu no i pić dużo płynów.
    gość gość [04.02.11, 15:58]
    Oceń: Oceny: +8 / -3 (73%/27%)
  • ale tu nie chodzi co na zaparcia tylko co moze ona jesc na sniadanie !! nauczcie sie czytac! O.o
    gość gość [04.02.11, 20:35]
    Oceń: Oceny: +11 / -7 (61%/39%)
  • Ciasto.
    gość gość [04.02.11, 20:43]
    Oceń: Oceny: +3 / -7 (30%/70%)
  • bułki...głupia odpowiedz na głupie pytanie...ludzie nie macie naprawdę większych problemów ??
    gość montik [04.02.11, 20:59]
    Oceń: Oceny: +8 / -12 (40%/60%)
  • masakra
    gość gość [04.02.11, 23:46]
    Oceń: Oceny: +4 / -7 (36%/64%)
  • - jogurty "z sianem" czyli z ziarnami
    - owsianka (polecam ze startym swiezym jablkiem, inny zestaw- z rodzynkami (wczesniej zalanymi wrzatkiem, zeby byly miekkie), dla oslodzenia polecam miod- zyby juz bylo tak organicznie, choc ja dodaje brazowy cukier
    - warto jednak sie przemoc do ciemnego pieczywa, bo takie straszne nie jest i z czasem mozna je polubic :)
    - polecam rowniez owoce, ktore przyspieszaja caly proces trawienia oraz zapobiegaja zaparciom.

    Jesli chodzi o naturalny sposob "odblokowania" jelit to zdecydowanie suszone morele lub szklanka soku (nie koncentratu!) sliwkowego. EFEKT GWARANTOWANY!
    POWODZENIA :-)
    - jogurty "z sianem" czyli z ziarnami
    - owsianka (polecam ze startym swiezym jablkiem, inny zestaw- z rodzynkami (wczesniej zalanymi wrzatkiem, zeby byly miekkie), dla oslodzenia polecam miod- zyby juz bylo tak organicznie, choc ja dodaje brazowy cukier
    - warto jednak sie przemoc do ciemnego pieczywa, bo takie straszne nie jest i z czasem mozna je polubic :)
    - polecam rowniez owoce, ktore przyspieszaja caly proces trawienia oraz zapobiegaja zaparciom.

    Jesli chodzi o naturalny sposob "odblokowania" jelit to zdecydowanie suszone morele lub szklanka soku (nie koncentratu!) sliwkowego. EFEKT GWARANTOWANY!
    POWODZENIA :-)
    gość gość [05.02.11, 01:21]
    Oceń: Oceny: +10 / -1 (91%/9%)
  • Polecam do pracy jogurt naturalny i garść pysznego musli bądź jakiś płatków. A w domu paróweczki, jajecznica, sałatka, plasterek szynki, sera wszystko tylko bez chleba.
    gość gość [05.02.11, 08:59]
    Oceń: Oceny: +11 / -2 (85%/15%)
  • jogurty są naprawdę dobre i smaczne i ZDROWE
    gość gość [05.02.11, 09:47]
    Oceń: Oceny: +9 / -3 (75%/25%)
  • Polecam przed snem wodę z sokiem z cytryny można i w ciągu dnia ale przed jedzeniem, odblokuje i oczyści wątrobę, nerki i jelita.
    gość gość [05.02.11, 13:56]
    Oceń: Oceny: +9 / -3 (75%/25%)
  • Dodam tylko od siebie ze pieczywo np. od wasa to chleb tylko ze bez wody. Pic na wode... albo i bez :D
    gość gość [05.02.11, 14:22]
    Oceń: Oceny: +8 / -3 (73%/27%)
  • ale chleb nie powoduje zaparć. tzn. pelnoziarnisty i razowy, bo biale pieczywo to wiadomo.

    nie ma chyba nic tak wygodnego i praktycznego jak chleb. możesz jeść owoce, jogurty ale to nie będzie odpowiednia dawka węglowodanów zlożonych.
    możesz jeśc makaron razowy, kasze ale tego nie przyrządzisz tak szybko i nie zjesz tak latwo jak kanapki.

    "krążki ryżowe np. z wędliną "
    po tym to dopiero są zaparcia.
    ania ania [05.02.11, 15:33]
    Oceń: Oceny: +7 / -2 (78%/22%)
  • sciane
    gość gość [05.02.11, 23:00]
    Oceń: Oceny: +7 / -1 (88%/13%)
  • gość
    tez posiadam przewlekłe zaparcia i dietetyk polecił mi ogólnie dietę lekkostrawną a na śniadanko krążki ryżowe np. z wędliną czy pomidorkiem ale bez masła, nie jest to może jakiś rarytas ale w połączeniu z piciem łyżki stołowej oliwy z oliwek naczczo pomaga..
    Chodziło zapewne o wafle ryżowe - kobieto ZMIEŃ DIETETYKA!!! Ryż działa zapierająco, te "krązki ryżowe" i chrupki kukurydziane są zalecane na biegunkę małym dzieciom i dorosłym! I zapewniem cię, świetnie działają. Więc skoro masz zaparcia to lepiej jeść ciemne pieczywo.
    gość gość [06.02.11, 11:18]
    Oceń: Oceny: +8 / -1 (89%/11%)
  • wafle ryżowe
    gość gość [06.02.11, 11:21]
    Oceń: Oceny: +6 / -0 (100%/0%)
  • gość
    wafle ryżowe
    Kolejna z tym pomysłem??? Ludzie suche wafle ryżowe nie są dobre na zaparcia ale na biegunkę!!! Tylko ciemne razowe pieczywo z ziarnami działa jak miotełka w jelitach. Można zjeść w pracy kanapeczkę z razowca z pomidorem, sałatą, chudą wędliną. Polecam! Pycha!
    gość gość [06.02.11, 11:25]
    Oceń: Oceny: +2 / -3 (40%/60%)
  • Śniadanie,jedna czubata łyżka płatków owsianych i trzy czubate łyżki otrąb pszennych,na mleku,ja gotuję ok.10 min.Dodaję jeszcze pszenne zarodki,ale to nie konieczne,ale jest smaczniejsze.Do zupy na obiad dosypuję dwie łyżki tychże otrąb,można je zjeść z jogurtem lub czymś podobnym,byle było pięć dziennie.Do tego "Ispagul"do nabycie w aptece lub w sklepie zielarskim,jak zażywać,jest instrukcja.Cena to 10 do 12 zł.Na mnie to działa,mam 67 lat.Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.
    gość Emeryt. [06.02.11, 12:09]
    Oceń: Oceny: +6 / -2 (75%/25%)
  • sucharki i serki, jogurty i wafle ryżowe dietetyczne

    www.wallpaper.pinger.pl (blog tapet)
    gość gość [06.02.11, 12:57]
    Oceń: Oceny: +5 / -0 (100%/0%)
  • najlepiej twoją starą pożywna i smaczna
    gość gość [06.02.11, 13:00]
    Oceń: Oceny: +5 / -4 (56%/44%)
  • Witaj. Ja już od dłuższego czasu zastąpiłam chleb, płatkami owsianymi Nesvita, jem je zawsze na śniadanie i nie mam problemów z zatwardzeniem, po za tym czuję się dłużej syta i chudnę !. Efekt nie zamierzony, ale przyznam, że pożądany. Także wypróbuj te płatki NesVita !.
    Ja dolewam więcej wody, woda także nasyca :). Pozdrawiam. Napisz o rezultatach
    gość Avi [06.02.11, 13:15]
    Oceń: Oceny: +6 / -0 (100%/0%)

Skomentuj